Кава: легке обсмажування середня обжарка проти темного обсмажування

Будь-який з цих типів смажити шкідливо? Який самий здоровий?

+799
Rob Burns 2 трав. 2011 р., 17:03:26
16 відповідей

Я тільки подивився на дослідження щодо впливу фізичних вправ, їх може бути більше щодо зміни раціону харчування.

Вплив цієї високої інтенсивності фізичних навантажень на рівень глюкози в крові - це оглядова стаття аналізує кілька статей на цю тему, з навчанням в обох пацієнтів з і без діабету.

Один подивився на два тижні вправи:

Два тижні спринт інтервал підготовки підвищена чутливість до інсуліну до 3 днів postintervention

Оригінальні дослідження: короткостроковий спринт, інтервальний тренінг підвищує чутливість до інсуліну у здорових дорослих, але ніяк не впливає на термогенние реакції на бета-адренергическую стимуляцію

Інші подивилися на одному тренування високої інтенсивності інтервал підготовки (HIIT):

низький обсяг сидимо з 7,5 хвилини високої інтенсивності тренувань в тиждень може бути ефективним стратегії фізичні вправи, щоб допомогти контролювати рівень глюкози в крові у хворих цукровим діабетом і поліпшити чутливість до інсуліну при ЦД дорослих.

Проте це короткочасний ефект:

це [...] невідомо, якщо які-небудь поліпшення рівня глюкози в крові досягається за рахунок короткого втручання можуть бути стійкими протягом тривалого періоду

Але там, схоже, є короткостроковий ефект для тренування високої інтенсивності, що не потрібно довго - типове вправа тривалістю в цих дослідженнях було пару спринтів на кілька хвилин висока інтенсивність тренувань за одну сесію плюс розминка.

+966
Nastya06032002 03 февр. '09 в 4:24

так це дуже дивне питання.

Так я помітив, що коли моя подруга оргазмів, і якщо я використовую мої пальці і вони просто ріжуть(ми обидва випробувані і чистий), розріз заживає дуже швидко, коли в її оргазм рідина (я кажу про годин, тому його дуже швидко).

На моє питання, чому це відбувається? Яка речовина відповідає за зцілення? Може це властивість використовується в медицині як-то?

+956
user216521 10 серп. 2010 р., 05:03:23

Так, є назва для цього. Це парестезія.

У неспеціаліста мовою, парестезія визначається як:

Відчуття шкіри, такі як печіння, поколювання, свербіж, або поколювання, без видимої фізичної причини. (Американський словник спадщини англійської мови)

Якщо відчуття були звільнені тих пір, поки волосся не торкаючись шкіри незвичайним чином, це буде справжньою сенсацією. Хоча справжнього відчуття спад. Якщо ви спалити тост, ви будете відчувати запах його сильно спочатку, але незабаром запах зникає, навіть якщо все-таки присутня, тому що наші сенсорні системи розвивалися, щоб помітити зміни за присутність.

Кількаразовий або тривалий контакт з одорант, як правило, призводить до стимул-специфічні зменшення в нюхової чутливості до цього віддушка, але відновлює чутливість з плином часу, при відсутності подальшого впливу.

Втрата відчуття, викликані сенсорної адаптації. Якщо сенсорна адаптація не було можливо, ми відчували б себе весь час, не підходить для стрес-виживання.

Парестезії-це інша справа. Деякі paresthsias знайомі кожному з нас: нога засинає після перетину ноги дуже довгі, або поколювання плями на губі, перш ніж застуда виривається назовні.

Однак, парестезії може призвести деяких незначних тиску або порушення одного сензорного нерва, і вони можуть тривати від кількох годин до кількох днів, вони можуть приходити і йти, і вони можуть бути дуже дратує.

Парестезії можуть бути присутніми в найрізноманітніших умовах, починаючи від нестачі вітамінів до серйозних захворювань, таких як цукровий діабет, розсіяний склероз і т. д. Ці мають тенденцію бути викликана пошкодженням нервів. Гіпокальціємія, гіпервентиляція, мігрень, запалення і безліч інших "образ" може викликати також парестезії.

Багато людей відчувають роду парестезій ви описуєте (хоча і в різних місцях), етіологія і не буде знайдений. Частіше вони є доброякісними. Однак, якщо ви сумніваєтеся, запитайте свого лікаря. Фахівець, який, ймовірно, найбільш часто угоди з парестезіями невролог.

Психофізичних і поведінкових особливостей адаптації нюхової
Інформаційна сторінка парестезії NINDS

+846
Razorblade 7 жовт. 2015 р., 07:07:07

Є пакети з льодом людей поставити на їх чолі, коли вони отримують удар по голові або жар.

Я думав - можливо, я могла б лід формованих формі до мого черепа/лоб. Він буде охоплювати набагато більшу площу поверхні. Також намагаюся знайти щось защемляет/хомути акуратно на скронях, які, здається, щоб зігрітися швидше, що може охолодити скронях від.

Є такі речі, як elastogel, який робить такого роду, але не настільки холодним, як пакет з льодом або шматок металу, який був в морозилці на добу.

Що мені потрібно зробити, щоб це сталося? Якийсь продукт або DIY?

Можливо, не лід, але через кілька сантиметри товщиною шматок металу, який буде дуже холодно, коли ви кладете його в морозилку на деякий час.

+816
Anthony Warren 13 квіт. 2011 р., 05:13:15

Це взагалі нездорове, особливо, як спати, не можуть бути заповнені або заплатили як фінансовий борг. Постараюся повернутися як мінімум сім годин. Як завжди, проконсультуйтеся з лікарем.

Див.: Національного фонду сну Сон тривалість рекомендацій.

+750
Brandi Archuleta 17 вер. 2014 р., 17:37:11

Я ouce запитав на Quora, чому люди не роблять щорічні аналізи крові і уяви, щоб запобігти рак 4 стадії.

Перелічених відповідей причини не робити цього:

  1. Це буде коштувати багато грошей (для країни, людина, або страхові компанії)
  2. Жодних симптомів, ніяких тестів, необхідних (але Рак може існувати навіть без симптомів, правда ?)
  3. Використовувати профілактичні випробування ліки від ваших власних грошей
  4. Інші фінансові причини

Чому ми думаємо, що це марна трата грошей зробити тест, коли це потрібно робити раз на рік, тому ми не витрачаємо набагато більше грошей у майбутньому лікувати від смертельних хвороб?

+692
idraho 7 квіт. 2011 р., 09:27:30

Це анатомія-сайт не надає авторитетних цитат, але я не бачу будь-яких очевидних неточностей і розумний розділ про можливі клінічних проявів поверхневого малогомілкового нерва:

Існує два досить поширених патологій, пов'язаних з пошкодженням поверхневого малогомілкового нерва; защемлення і прямої шкоди (наприклад.G від осколковий перелом).

Поверхневий Малогомілковий Нерв Защемлення

Поверхневого малогомілкового нерва защемлення (також відомий як стискання нерва) може заподіювати біль і парестезії на гомілки і тильній поверхні стопи. Защемлення часто приводить від розтягування чи скручування щиколотки, так як це викликає нервові розтягнути в гомілці.

Інша причина защемлення нерва виникає в тому місці, де нерв виходить на глибокій фасції ноги, нерв стає стискається ця фасція. Тому хірургічна декомпресія нерва використовується, щоб забезпечити полегшення симптомів і болю.

Пряме пошкодження поверхневого малогомілкового нерва

Поверхневий малогомілковий нерв може бути пошкоджений при переломі малогомілкової кістки або наскрізне поранення на бічній стороні ноги.

Як м'язи, поверхневого малогомілкового нерва іннервує кілька evertors, пошкодження нерва може призвести до втрати виворіт. Втрата чутливості над більшістю тильній поверхні стопи і передньобокової аспект гомілки, також може привести.

Себе ScienceDirect забезпечує резюме сторінок з витягами з відповідних публікацій на багато тем, у тому числі fibularis м'язів, яка багато в чому підтверджує претензії від анатомії викладання сайті. У мене два особливо корисно тут уривки.

Глава 32 - Травми Ніг. Zetaruk & Хайман. Клінічна Спортивна Медицина. 2007.

Презентація

Спортсмени зі здавленням цей нерв присутній біль, оніміння або парестезії в розподілі поверхневого малогомілкового нерва (тобто передньобокової поверхні гомілки і тильній поверхні стопи, в тому числі другого-четвертого пальців) під час тренування, а іноді і в стані спокою.

Superficial fibular nerve distribution

Експертиза

Клінічне обстеження виявляє найбільш послідовно зниження чутливості на тильній поверхні стопи після тренування. Знак Tinel на місці стиснення або біль з пасивним гомілковостопного згинання/супінації може бути отримана. Тиск над місцем защемлення в той час як пацієнт активно plantarflexes і інвертує щиколотки можуть відтворити симптоми. У фасціальний дефект може бути виявлений при пальпації.

Лікування

Первісне консервативне лікування може включати в себе зміну обтяжують діяльності і попередження рецидивних щиколотки інверсії, використовуючи розпірки. Хірургічна декомпресія є остаточним лікуванням.

Глава 19 - стиснення і нейропатія. Буш. Довідник з клінічної неврології. 2013.

Поверхневого Малогомілкового Нейропатії

Поверхневий малогомілковий нерв компресія або защемлення незвично. Компартмент-синдром малогомілкового-це рідкісне захворювання, при якому в м'язах набряки і некрози обмежені малогомілкової м'язи. Це може бути із-за надмірних фізичних навантажень, травма або розрив малогомілкової м'язи. Перелом малогомілкової кістки може викликати пошкодження тільки поверхневого малогомілкового нерва...причини були найрізноманітніші: у м'язах грижі, варикоз, передній і/або бічний краш-синдром, передній фасциотомия, або контузія. Там було зниження чутливості та біль по тильній поверхні стопи у спокої або під час тренування. Зниження швидкості нервової провідності поверхневого малогомілкового нерва нижче 44 м/с вважався ненормальним.

Ви помітите, що ці статті мало згадки про автотранспортних дефектів, включаючи гіпотезу про "постійному супінації стопи," як ті рухові недоліки, які відбуваються з порівнянними плечове сплетення травми. Це відбувається тому, що виворіт дія м'язів поставляється поверхневого малогомілкового нерва доповнено м'язів, іннервіруемих глибокий (profundus і) малогомілкового нерва (у той час як плечове сплетення травми "вибивати" цілі групи м'язів, які працюють в опозиції до раніше-активна група).

З поверхневого малогомілкового нерва патологій, supinating рух м'язів, поставлений Н. fibularis profundus і не так сильно, не зустрічаючи опору, який з'являється чудова пішки презентацію клубу, але в довгостроковій перспективі поверхневого малогомілкового нерва дисфункції як і раніше обмежує функцію в гомілці і можна лікувати без хірургічного втручання:

Оцінки і лікування невропатії малогомілкового. Байма & Krivickas. Сигг Про Musculoskelet Мед. 2008.

Якщо у пацієнта є одиничний поверхневого малогомілкового нерва, він може скористатися черевика вставка з бічної клин для запобігання супінації стопи від слабкості evertors.

+528
Bonpay 20 вер. 2017 р., 00:51:58

Слина є безпечним у застосуванні до статевих органів. Хоча це правда, що рота містить велику кількість мікроорганізмів, тих же сортів, також широко процвітати в іншому місці в тілі, і все безневинно на фоні нормально функціонуючої імунної системи. Слина містить антибактеріальні та шкіри, як кислотність, і діє як буфер рН.

Єдина проблема полягає в тому, що він може містити все, що нещодавно було у роті. Наприклад, використовуючи слину в якості сексуальної мастила може бути ризиковано, якщо ви—

  • є актуальні інфекції навколо рота або губ, або нещодавно лизнув місце такої інфекції,

  • недавно їли їжу, яка може дратувати чутливу шкіру або слизові оболонки (наприклад, оцет, сіль, або що-небудь абразив), або

  • нещодавно цілувалися або займалися оральним сексом з кожним, хто може мати сексуально-трансмісивні хвороби.

У тих випадках, які ви сумніваєтеся, інші лубриканти на водній основі продаються в супермаркетах і аптеках-це безпечна альтернатива.

+494
Belinda M 5 жовт. 2016 р., 15:23:35

Я не міг знайти будь-яких очевидних іпекакуани, принаймні, як рідина на Amazon.

Були і дробинки.

Це іпекакуани для використання як блювотного засобу раніше доступні?

+492
Antrim 28 жовт. 2019 р., 15:08:56

У багатьох книгах/фільмах ви бачите цю сцену, останній приклад, який я знайшов, був "коли ми були сиротами книгу":

Абсолютно нормальна, здорова жінка викрадена. Після 20 років насильство, фізичне і психологічне (зразок рабів) її знаходить деякі вихователі і допущений в будинок престарілих. Її син, нарешті, знаходить її, але хоча вона може нормально розмовляти, відповідати на питання, що вона не визнати його і жодним чином не реагувати на новину про те, що вона її син.

Мені цікаво, що це означає з медичної точки зору, коли людина "втрачає голову", як це і якщо це дійсно може статися чи це просто міф. Я не кажу тут про деменції або інших захворювань, але про хвороби, які отримують викликані зловживанням.

+466
JOSHUA4230 13 квіт. 2016 р., 01:36:53

Антибіотики можуть бути, тому що у тебе була операція.

  • Вони розбили шкіри

  • Введення нових частинок до тіла

  • Ваші кістки вже був зламаний

Оскільки інфекція може призвести до тривалого лікування, ви могли бачити, що це працює таким чином.

Фторхінолони , як відомо, негативно впливають на ріст кісток, це здебільшого буває у немовлят, хоча.

Вплив антибіотиків на загоєння кісткової тканини: поточні дані


Livestrong.com

  • Вітамін D підвищує всмоктування кальцію

  • Кальцію підвищує щільність кісткової тканини

Вплив кальцію і вітаміну D3 на зцілення епіфіза плечової кістки перелом:

Результати дослідження:

ми продемонстрували, що можна кількісно калусоутворення фонду з досить високою точністю, щоб продемонструвати позитивний вплив вітаміну D3 та кальцію протягом перших 6 тижнів після перелому

В цілому вітамін D, кальцій, і антибіотики все зробити допомоги кісткового зрощення перелому.

+425
Conor Mongey 28 лют. 2014 р., 19:48:52

Ви можете продовжувати працювати так довго, як ви берете звичайний здоровий глузд запобіжні заходи: носити чистий одяг і вимити руки.

Хоча вітряна віспа є однією з найбільш заразних вірусів, ми знаємо, що основним шляхом поширення є крапельним шляхом, коли інфікована людина кашляє або чхає. Він також може поширюватися при дотику від ураження вірусом вітряної віспи. Вірус, як вважають, мають "коротку" час виживання в навколишньому середовищі (скувавши точно скільки складніше, але це повинно бути втішно.)

Лабільна поза клітин господаря. Він виживає у зовнішньому середовищі протягом декількох годин, а іноді на день або два.1

Що стосується вашого сина,

Людина з вітряною віспою заразний від 1-2 днів до появи висипу і до утворення скоринки.2

Ваш син вже не заразний, а якщо у вас вітрянка, ви не заразні, якщо ви розвиваєте вітрянки прориву, який не так рідко, як думають люди.

Приблизно 15-20% 1-доза щеплених осіб може розвинутися вітряна віспа при впливі VЗВ.3

Люди з проривом вітряна віспа заразна. Прорив вітряна віспа зазвичай протікає легше, ніж перша інфекцій і висип зазвичай плямисто-папульозний (невеликі червоні прищики), а не типовий пухирях поразок.

Одне з досліджень ...встановлено, що особи з легкою вітрянки прориву (< 50 поразок) були на третину такими ж заразні, як нещеплена людина з вітряною віспою. Однак, людина з вітрянки прориву з 50 або більше уражень може бути настільки ж небезпечним, як нещеплені особи.3

Забирати додому повідомлення тут-це ти добре, поки у вас немає вітрянки прориву себе, мийте руки перед входом в будівлю, а не терти пацієнтів з сорочки свого сина.

Крім того, більшість хворих вже перехворіла на вітрянку, тому вони можуть зробити Гонт. Якщо вони були настільки ослабленим імунітетом, що хвороба вашого сина може вплинути на них, вони, ймовірно, спалахне при оперізувальному лишаї, перш ніж ви могли винести його з ними.

1 варіцелла-зостер вірусу, розділ IV
2 Вітрянки (Вітряної Віспи)
3 слайд-комплект: огляд VЗВ хвороби і вакцинації для медичних працівників можна отримати, натиснувши на посилання в 2

+401
Ankosha 10 лют. 2017 р., 19:21:19

Тут немає точних дієт, але лише деякі міркування чому, щоб поїсти або уникнути чогось.


У безглютенової дієті, ви повинні уникати пшениці і сортів, жито, ячмінь, тритикале, солод, пиво, пивні дріжджі, м'ясо в паніровці і комерційними кормами з додаванням клейковини. Ось докладний список продуктів, яких треба уникати.

Що можна їсти:

  • Крупи: рису, кукурудзи, вівса, гречки та інших, які не уникнути списку
  • Овочі, бобові, фрукти і горіхи
  • М'ясо і рибу, не паніровані (деякі запаковані продукти можуть містити глютен)
  • Яйця
  • Молочні

Якщо у вас непереносимість лактози, що ваш раціон, як правило, не повинні бути на 100% "без лактози", але тільки "з низьким вмістом лактози," уникаючи молока, морозива, йогуртів; тверді сири та вершкове масло повинні бути в порядку (NIDDK.nih.gov). Тут великий список продуктів, щоб уникнути, але це тільки для кого-то з важкої непереносимістю лактози.


В даний час багато медичні фахівці рекомендують обмежити:

  • Харчові продукти з додаванням цукру: більшість газованих напоїв, холодного чаю, енергетичних напоїв (а також фруктові соки), солодощі та десерти (пабмед), так як вони можуть стимулювати продовольчої тягу і, таким чином, нездорове збільшення ваги
  • Споживання солі (Heart.org), тому що зайва кількість натрію може сприяти високий кров'яний тиск та пошкодження артерії
  • Червоного м'яса і перероблених м'ясних продуктів, таких як фаст-фуд (пабмед), які, можливо, пов'язані з деякими хронічними захворюваннями
  • Продукти з транс-жирами, які є "частково гідрогенізована олія" на етикетці, наприклад, деякі торти, печиво, крекери, смажена картопля і замороженими харчовими продуктами (Клівлендський клініка), які можуть підвищити рівень холестерину в крові

Вони також рекомендують включати достатню кількість клітковини з продуктів харчування, таких як цілісно-зернові крупи, фрукти, овочі і бобові, тому що це може допомогти підтримувати здоров'я кишечника (в PubMed).


Для кінця:

  • Прислухайся до себе (в буквальному сенсі).
  • Є те, що ви дізнайтеся добре для вас, для вашого навчання, роботи і сну.
  • Підтримання здоров'я вага тіла.
  • Хтось з проблемами кишечника можуть отримати багато інформації, якщо вам перевіряються на загальних умовах, таких як целіакія, непереносимість лактози, фруктози, порушенням всмоктування і харчовою алергією.
+366
Kevin Berger 29 лист. 2013 р., 11:52:54

Я знаю, що деякі спеції можуть бути корисні: їсть гострий (їдкий) - фуд (хот-Чилі та перці і т. д.) корисні чи шкідливі?

Тим не менш, багато людей, здається, носити його як знак честі, що вони можуть з'їсти дуже гострої їжі або кислої їжі. Деякі приймають його до точки "спалювати свої смакові рецептори" (я особисто робив це кілька разів з кислим цукерки в дитинстві), таких, що все, що ви їсте має трохи металевий смак поки не заживе. Інші частини порожнини рота, ймовірно, також постраждав, але пошкоджені смакові рецептори завжди були найбільш помітні для мене.

Крім ризиків первинного пошкодження тканин (наприклад, пече стравохід з привидом перець), є ознаки раку порожнини рота ризики від повторного ушкодження тканин рота, схожі на хімічні опіки (наприклад, кислий/гостра їжа) або термічних опіків (наприклад, кава/суп не охолоне достатньо перед першим ковтком/укус)?

+343
roumail 5 квіт. 2019 р., 03:10:42

Я чув, звичайно, фальшиву статистику, що страх номер один в Америці публічних виступів. Так, другий до смерті. Хоча це не може бути точної статистики, показано, що ступінь, в якій глоссофобией (боязнь публічних виступів) боялися і боялись. Деякі більше, ніж інші. Я знаю, що я зараховані ті, які мають крайній випадок глоссофобией.

Як індивід народжується з порушенням слуху і намагаються почути все своє життя (з допомогою слухового апарату) і проходять логопеда, я завжди мав соціальну тривожність... тому, коли публічні виступи-це те, що мені потрібно робити... у мене майже панічна атака, за винятком перед великою аудиторією.

Я уявляю своє дослідження на величезному наукової конференції протягом декількох тижнів, і я втрачаю сон з-за цього навіть зараз. Я знаю, що всякий раз, коли я уявляю що-небудь, я не можу говорити чітко (заїкання-заїкання) або формулювати свої думки (я втратив мій поїзд думки, що посилює мій страх і тривожність), я тремтіти і трястися і нервово соватися , як я тримаю мою газету/скрипт (це відволікає аудиторію, і часто змушує мене втрачати моє місце), і я рот стає надмірно сухою... (часто там буде склянку води на ці речі, але я піду через це), і тоді я відчуваю, що не вистачає слини, щоб навіть говорити, і я боюся, що не зможу говорити. Я теж сильно пітніють. Моє серце шалено калатає. Я не можу дивитися на аудиторію. Це як сплеск адреналіну наздоганяє мене. Як я можу запобігти?

Чому це навіть? Я завжди намагаюся дати собі запальну промову заздалегідь, що ніхто не збирається мене з'їсти і все буде добре, і вони теж люди... але незважаючи ні на що, моє тіло лякається, коли справа доходить до публічних виступів. Про це говорити перед народом, який викликає стільки страху?

+264
Evelina 3 лют. 2016 р., 03:02:08

"Ревматизм" - це не одне захворювання. Це навіть не набір тісно пов'язаних з ним хвороб, це просто назва для всього ураженням суглобів та/або сполучної тканини. Таким чином, існує широкий спектр захворювань і причини цих хвороб.

Те, що більшість людей мають на увазі, коли говорять ревматизм-це артрит, який є ще одним словом для широкого спектру захворювань, хоча і більш вузька для них поразкою суглобів. Найбільш важливе місце серед цих захворювань є остеоартрит і ревматоїдний артрит.

Остеоартрит також відомий як "дегенеративний артрит". Як говорить назва, це дегенеративне захворювання, основною причиною є пошкодження від механічних впливів, будь то повторювані руху або механічні пошкодження. Вона викликана не охолоне.

Проте, люди з артритом часто відчувають себе гірше, коли спостерігається висока вологість у поєднанні з низьким барометричним тиском.

Ревматоїдний артрит має зовсім інші причини - це аутоімунне захворювання, при якому імунна система атакує суглоби і як відповідь, суглобової капсули розбухає. Під час аутоімунних захворювань досі не зрозумілий, вони часто мають генетичну і екологічну складову. Цей екологічний компонент може бути інфекція, яка може збігатися з ким-то стає дуже холодно. Ця зв'язок хоч і дуже слабкий в кращому випадку.

Однак, доводячи негативне важко, так що немає ніяких доказів, що вітряну або вологу погоду може викликати артрит. Однак, при погляді на епідеміологічних даних для ревматоїдного артриту

Захворюваність є самим високим у індіанців Піма (5.3%) і індіанців Чиппева (6.8%), а найнижчий-у люди з Китаю та Японії (0.2% -0.3%)

Як я розумію, в Японії насправді є "сезон дощів" протягом декількох тижнів у році.

Це неможливо, що деякі форми артриту (який є загальним терміном для широкого спектру захворювань) часто з'являється в районах, де вітряно? Ні, звичайно, немає. Але ця віра має всі ознаки упередженості підтвердження - якщо ви живете у вологому і вітряному кліматі, ви отримаєте вологу або холодну масу без раптово розвивається біль у суглобах. Проте, один раз це станеться, це погода винна... а тому що висока вологість робить артрозу гірше, що може бути перший раз, коли хтось дійсно помітить їх стан.

Джерела і подальше читання

Огляд Епідеміологія, патофізіологія, Діагностика ревматоїдного артриту

Причини артрозу

Причини ревматоїдного артриту

Огляд Епідеміологія, патофізіологія, Діагностика ревматоїдного артриту

Погода і остеоартроз

+161
emcsneeze 15 лип. 2018 р., 09:21:22

Показати питання з тегом