Помірне споживання алкоголю корисно для максимального збільшення тривалості життя?

Я чув, що помірне споживання алкоголю може запобігти серцево-судинні захворювання, але я також чув, що навіть помірне споживання алкоголю може збільшити ризик раку (особливо раку грудей у жінок). Не поточні дані припускають, що користь від алкоголю переважує ризики з точки зору смертності, і який оптимальний рівень споживання алкоголю для максимального збільшення тривалості життя?

+800
Brian Gerstle 2 груд. 2016 р., 02:35:12
27 відповідей

Насправді існує безліч загальнодоступних баз даних, які включають в себе безліч різних аспектів типів даних, які ви шукаєте. Наприклад, в базі даних проводиться агентства, відомий як Національний зразок Стационарки (NIS), яка включає відомості про сотні мільйонів стаціонарного відвідувань пацієнтів. Вона включає в себе відомості про тривалість перебування, надходження до ВІТ, діагностика, процедури, ускладнень та смертності. Ви можете дізнатися більше про використання цього deidentified, HIPAA-сумісний бази даних тут: http://www.hcup-us.ahrq.gov/

Інший національної системи збору даних є база даних "Медікер", яка включає в себе аналогічну інформацію для тієї частини населення, яка покриває Medicare. Дізнатися більше тут: https://www.cms.gov/research-statistics-data-and-systems/research-statistics-data-and-systems.html

У нас попереду багато світла в зборі такі додаткові відомості на різні теми здоров'я. Це так званий наукових досліджень в області охорони здоров'я насправді є гарячою темою в медицині з багатьох робіт, опублікованих за останні десять років. Існують основні системи даних в інших країнах, включаючи Канаду, Фінляндію та багато інших. Ви можете зробити простий пошук Google, щоб дізнатися більше.

+943
ZTagre 03 февр. '09 в 4:24

Друзі хотіли зайти в Макдональдс, щоб поїсти. Щоб знайти деякі здоровий вибір, я подивилася по калорійності, білків, жирів, транс-жирів, вуглеводів, цукру і холестерину зміст деяких елементів. Я зважилася на салат.

Я був дуже здивований, дізнавшись, скільки їх популярні інгредієнти містять високий кукурудзяний сироп фруктози.

Що збентежило мене, однак, було те, що Біг-Мак і четвертьфунтовый чізбургер мають однакову кількість калорій (540 ккал).

Як це можливо? Біг Мак має всю додаткову половину булочки, а також, що "спеціальний соус". Вони обидва мають дві скибочки сиру. Я думаю, що чверть Pounder, можливо, трохи більше м'яса, ніж Біг-Мак, але це не здається достатньо, щоб компенсувати зайву половину булочки і спеціальним соусом "Біг Мак".

+865
CaptianFreedom 6 жовт. 2016 р., 22:04:40

Примітка: в мене немає приналежності до якої-небудь компанії, згадані нижче, і я не захищаю однієї компанії над іншою для якоїсь конкретної продукції.

Посилання на продукти на продаж тільки для прикладів

Є багато місць, в тому числі суперкруто, де можна купити набори, щоб зробити свій власний e-рідина.

Як довго, як ви

  • використовувати ароматизатори, які зроблені для e-рідини не харчових ароматизаторів
  • використання фармацевтичного класу інгредієнтів, таких як ті, які передбачені в суперкруто комплект
  • не використовувати інгредієнти, що містять діацетил, ацетоин і ацетил-пропионил, і
  • правильно змішувати рідин в правильних пропорціях - може бути, з допомогою змішування калькулятори

потім ви робите все можливе, щоб бути як можна більш безпечним.

Діацетил був заборонений в eliquids у Великобританії в 2016 році в рамках директиви ЄС по тютюнової продукції, як це було приписати причину для попкорну легенів (також відома як облітеруючий бронхіоліт). Справа в тому, що ацетил пропионил і ацетоин хімічно схожий на діацетил і тому вважається мудрим, щоб уникнути їх теж.

+836
Daniel Lipsher 1 трав. 2010 р., 06:24:20

Чому це відчувати себе так добре (не тупий біль), щоб оточити або натисніть на загоєння рани пальцем в близькості, яка знаходиться дуже близько до межі рани?

Наприклад, зцілення синяк відчуває себе так добре, коли притискають і рана, коли обводиться пальцем.

+829
Jack Satriano 31 груд. 2013 р., 19:22:42

Коли я читаю щось на nih.gov або НГС.Великобританії, я вірю, що те, що я читаю науково надійний.

Однак ці сайти не дійсно зосередитися на косметику.

Я шукаю веб-сайт, який спрямований на широку громадськість, а також надає інформацію про косметику і різних косметичних процедур, як лазерна генерація або дерми прокатки.

Більшість речей, які я знаходжу про косметику на сайті написані сумнівних джерел, таких як споживачі (які не мають наукового обгрунтування), або компаній, які явно зацікавлені в деяких продуктах.

Є безсторонню, науково надійний і великий сайт про косметику, пластичної хірургії, косметичної продукції і т. д?

+819
SBehn 31 трав. 2013 р., 12:55:25

У чому різниця між силіконової штукатурки/смужки Мепиформ і Mepiderm. Що краще використовувати для шрам, який становить 1 місяць? Я хочу використовувати силіконові стрічки (для профілактики надмірного утворення рубців). Mepiderm дорожче. Чи означає це, що він краще справляється зі шрамами?

+815
Kiros 22 квіт. 2013 р., 12:31:05

У мене болів зуб кілька днів тому, і оскільки свята були тут практика не працює.

Боляче день і ніч, і біль була крайня, але, на щастя для мене, я зрозумів, що холодна вода допомогла мені.

Я випив багато води, близько склянки в хвилину.

Я їду в туалет, але живіт не болить. Я не знав, що люди можуть пити багато води.

Так що це межа (галони або літри) для питної води і що станеться, якщо ви п'єте більше, ніж ліміт?

+758
Angel Lorio 7 вер. 2014 р., 00:24:11

"Дає" електричний струм у серці не обов'язково призводить до механічних сутички. Збудження-скорочення муфта (як послідовність електричної активації м'язового скорочення називається офіційно), це не завжди гарантія.

Зупинка серця в багатьох випадках дзеркала серйозної несправності на рівні мікро-структури серця та біохімічних безладі в цілому. Якщо ви не відновите насосної серця протягом декількох секунд або хвилин (навіть якщо це грубо і примітивно-перегляд), пацієнт може не тільки вмерти, але навіть гірше, вони можуть "жити" з важкою депресією або повністю відсутня функція мозку.

Єдина, до речі, "сучасні" як би "зупинилося серце, якщо якийсь футуристичний нано-пристрій може бути швидко зайнято або виправити мікро анатомії і microphysiology в лічені хвилини або замінити і співпрацювати з місцевими структурами пацієнта.

Однак, примітивно тобі це може здатися, зовнішній ручний масаж, при правильному виконанні може зробити різницю (на великий відсоток) між життям і смертю.

"Електричний струм - сучасний підхід працює для пацієнтів з тяжкою формою аритмії і проблем серця. У цих випадках "механічна частина" серця інтактних і ви тільки замінити електричні функції проблематично провідної системи або небезпечним природним кардіостимулятором.

Навіть у цьому випадку, грамотно проведена встановлення тимчасового кардіостимулятора-це незручний процес, який може зайняти декілька хвилин, поки не встановиться успішне розміщення (черезшкірна або трансвенозна) є. Якщо у пацієнта зупинка серця або майже зупинка серця (немає пульсу), "примітивні" масаж серця необхідно робити до тих пір, поки кардіостимулятор спокійно крокує.

Якщо супер підвищена Роя нано-машини, які можуть спокійно переміщатися через тіло людини і швидко, і дозволяє виправити проблеми, виходить, немає "складних машин" замінить ручний масаж. Насправді, під час реанімації вони виявилися набагато цінніше, ніж штучне дихання, що відбивається в зміні у керівних принципах протягом останніх 15 років.


Алгоритми розширена підтримка серцевої життя 2015

Гострий лікування стійкої шлуночкової аритмії

+750
bodacydo 18 квіт. 2010 р., 02:31:46

Я працював сьогодні і брала 25 г сироваткового білка після тренування. Я знаю, що мої м'язи будуть хворіти завтра, так що я не тренування, але на моє питання, я повинен ще й завтра протеїнової добавки, щоб допомогти моїй болі в м'язах? Або мені тільки взяти його відразу після моєї тренування?

+747
preston 17 лист. 2012 р., 13:00:22

http://examine.com говорить про це так:

Що я повинен з'їсти для схуднення?

Є менше. Різні дієти можуть зробити це простіше, так що вибирайте той найкраще підходить вашому стилю життя. Зрештою, вам необхідно зменшити калорійність споживання


В чому справа з низьким Carb дієти?

Низкоуглеводная дієта-це "фішка", яка дозволяє людям, щоб припинити є так багато цукру і вуглеводів (борошна і крохмалю і пасти) , який значно знижує споживання калорій без шкоди для вітамінів, білків і ефірних олій (жирів) збитки. Більшість оброблюваних джерел вуглеводів не поживних продуктів і не підходить, якщо ви намагаєтеся зберегти більше енергії для більш значні періоди навантаження (наприклад, марафону, відстань на велосипеді або дні відпочинку).

Вуглеводи-це не те, що робить людей жир.

Калорії мають найбільше значення. Тим не менш, низкоуглеводная дієта була показано, що покращує глюкози в плазмі крові натще та рівня інсуліну, холестерину, тригліцеридів у крові, зберегти м'язову масу під час втрати ваги і інших медичних маркерів.

Низкоуглеводная дієта має додаткові переваги для ультра-витривалості спортсменів (підвищення внутрішньом'язових тригліцеридів), але може негативно позначитися висока інтенсивність силових тренувань за рахунок зниження м'язового глікогену і змушує організм перетворювати білок в глюкозу, а не використовувати його для нарощування м'язової маси.

Немає кращої дієти. Є багато шляхів для підтримки гарної дієти і втрата ваги. Важливо розуміти, що люди різні у своїх смаках і спосіб життя, але не в їх організмі метаболізм на будь великій мірі. Відпочиваючи метаболізм тіла між крайніми спортсменами і непристосовані люди різняться менш ніж на 5%, що означає, що він практично не впливає на скільки ви можете з'їсти або спалити у щоденних рішень. Ви повинні бути готові експериментувати і знайти те, що працює для вас, так що ви можете підтримувати дієту, щоб уникнути надлишку калорій над вашому житті, проте активно ви вибираєте жити.

Зрештою, "найкраща дієта - це, що ви будете дотримуватися.

+721
Ed Ruder 18 бер. 2013 р., 12:23:43

Такі результати є прикладом незалежного аналізу крові та відмінності між IgE і IgG. Грати в чорний-приклади IgE і ті, в сірих Игг.

Якщо я використовую приклад з капусти, який має низьку МГЕ але високий імуноглобулін G, що це означає стосовно прийому їжі і її вплив на організм?

enter image description here

enter image description here

+716
Harlem Trevisan 10 лист. 2014 р., 01:11:13

Іноді важко знайти харчової алергії. Хрипів або яких-небудь побічних ефектів, але причиною може бути не відомо.

Є хороший спосіб, щоб знайти харчова алергія?

+710
atbebtg 2 вер. 2015 р., 01:35:37

Якщо героїновий наркоман не зміг вистрілити знову, як тільки після останньої дози серйозні симптоми абстиненції виникають? Це справа кількох годин, чи днів?

+702
Vincent Mzwandile Mbamba 31 жовт. 2013 р., 18:22:00

Результати наших досліджень, які також включені до подвійне сліпе рандомізоване управління, переконайтеся, що літій-ЭУВТ створює значне клінічне поліпшення еректильної функції і значному поліпшенню гемодинаміки статевого члена без будь-яких побічних ефектів

Джерело:
Грюнвальд, В., Аппель Б., Kitrey, Д. Н., & Варді Ю. (2013). Лікування ударно-хвильової еректильної дисфункції. Терапевтичні досягнення в урології, 5(2), 95-99. Дої: 10.1177/1756287212470696

Також є сайт NCBI тут.

П. С. особиста порада: не довіряйте статтями Facebook, якщо вони не пов'язані з надійних джерел (наприклад .орг .гов і т. д.)

+558
Lucas Horri 26 бер. 2010 р., 09:56:48

Це не означає, що вони не можуть зустрітися. Зустрічі може і не відбутися, і немає ніяких медичних причин вони не можуть. У насправді, більшість програм по закупівлях органу є система в місці для надання донорами та одержувачами допомоги для задоволення.

Приклад політики:

Сім'я донорів дізнатися, хто отримує органи?

Особистість як донора, так і реципієнта носять анонімний характер. Якщо донор в сім'ї та/або одержувача побажають, вони можуть обмінюватися листами через орган UW і пожертвування тканини. Після обмін листами, підписаний реліз інформація вимагається обох сторін до UWHC випускаючи яку-небудь інформацію боку. У цій точці, якщо обидві сторони хотіли б, зустріч можна організувати в майбутньому. Одна або обидві сторони мають право залишатися анонімність та конфіденційність обох сторін охороняється законом.

Це давно стандартна практика, щоб утримати донорів і особистості одержувачів один від одного з причин конфіденційності. Як вище замітки, розповідають про їх особистості іншого порушувати закони лікарської таємниці в більшості країн, оскільки ця інформація говорить їм щось (можливо, велике) про медичної історії, що іншого боку. Якщо особа відома, це, безумовно, вимагає письмового дозволу від обох сторін.

Але навіть без законів про недоторканність приватного життя, є мало або нічого, щоб бути отримані однієї з сторін, знаючи особистість іншого, і потенційно багато конфліктів. Наприклад, сім'я, яка втратила близьку людину, можливо, дуже добре, не хочу бути нагадав, що одержувачем зв'язатися з ними. І навпаки -- одержувачам не потрібно дискомфорт зустріч батьків загиблих 16-річна органи якого зараз належить. Це може бути ніяково, незручно, і емоційно тривожним. Є також ризик розумової/емоційної нестійкості будь-якої із сторін. Чи Можете ви уявити собі той жах, скорботних батьків відчуття, що вони просто повинні були мати тісні особисті стосунки з тобою, тому що ти ходиш з печінкою своєї дочки?

Згоден, донорів кісткового мозку, як правило, не смертей, але всі ті ж принципи залишаються в силі. Коротше, це питання етики, а не питання здоров'я. Не існує жодних медичних підстав донорів кісткового мозку та одержувачі не можуть або не повинні зустрітися.

+557
foverzar 15 трав. 2011 р., 22:24:31

Люди з аутоімунними захворюваннями, як правило, заборонено або не рекомендується здавати кров. Приклад:

Люди, які мають аутоімунні захворювання (такі як аутоімунне захворювання щитовидної залози, анкілозуючий спондилоартрит), не рекомендується здавати кров. Це тому, що є невеликий ризик виникнення порушення імунної системи та клінічних проявів у пацієнтів, які отримують кров від донорів з аутоімунними захворюваннями.

джерело

Є більше інформації в літературі про випадки? Я особливо зацікавлений в "викликаючи клінічні прояви хвороби у пацієнтів, які отримують кров" частина.

+532
truda 30 серп. 2011 р., 17:28:45

Є багато обставин, в яких ангіопластики не буде виконаний. По-перше, давайте подивимося, коли це буде виконано:

Клінічні показання для PCI [черезшкірного коронарного втручання або ангіопластики] відносяться наступні:

Гострого з підйомом сегмента ST інфаркт міокарда (ім з підйомом St)
Без підйому сегмента ST гострий коронарний синдром (ГКС без)
Нестабільна стенокардія
Стабільна стенокардія
Ангінозний еквівалент (наприклад, задишка, аритмія, або запаморочення або непритомність)
Високі результати ризик стрес-тест 

http://emedicine.medscape.com/article/161446-overview

Серцевий напад у минулому, ймовірно, не виконати яке-небудь з цих ознак, якщо він викликає симптоми, такі як стенокардія або еквіваленти стенокардії. Взагалі, як-ішемія (зниження кровотоку) вбив тканини серця, відкриття артерії з ангіопластикою нічого не домогтися. Тканина мертва, і не може бути відроджений. Цей останній пункт є зроблені в тій же посиланням, що вище. Виділено мною.

У безсимптомних або слабо симптоматичного пацієнта, об'єктивних доказів від помірної до великою площею життєздатного міокарда або помірної до важкої ішемії на неінвазивне тестування є показанням для PCI. Ангіографічні показаннями є гемодинамічно значущими ураженнями судин обслуговує життєздатного міокарда (судин діаметром більше 1,5 мм).

Ангіопластика також має ряд протипоказань, коли її не буде виконана, навіть якщо серцевий напад триває. До них відносяться:

Клінічних протипоказань для ЧКВ: непереносимість довгострокових антитромбоцитарная терапія або наявність яких-небудь значущих коморбідних умови, які строго обмежують тривалість життя пацієнта (це відносним протипоказанням).

Відносні протипоказання ангіографії наступні:

Артерії <1,5 мм в діаметрі
Дифузно ураженої підшкірної вени трансплантатів
Інші коронарної анатомії не піддаються ЧКВ

[там само, http://emedicine.medscape.com/article/161446-overview]

Багато це складна мова, зрозумілий в основному тільки кардіологи, але все зводиться до того, що ангіопластика будуть проводитися лише тоді, коли він може врятувати серцевий м'яз від смерті або якщо ця інформація може полегшити біль у грудях або інші симптоми, коли процедура буде фізично неможливо (наприклад, артерії-досить великі), і коли вона має практичну можливість продовження життя пацієнта (наприклад, терміналу пацієнта з днів або тижнів, щоб жити, ймовірно, не принесло б користі від ангіопластики).

+403
schulz 27 серп. 2018 р., 19:08:39

По-перше, ваші цифри гарні, але вони залежать від того, коли народилася, і вища для молодих людей:

Довічний ризик виникнення раку збільшилася до 38,5% для чоловіків, які народилися в 1930 році до 53,5% чоловіків, народжених в 1960 році. Для жінок вона збільшилася з 36,7 до 47,5%. Результати є стійкими до різних моделей для прогнозування захворюваності на рак.

Тенденції в довічний ризик розвитку раку у Великобританії: порівняння ризиків для тих, хто народився з 1930 по 1960

(Це для Великобританії, але, принаймні для США і подібних країнах, я не очікую занадто багато відхилень)

Досліджень раку Великобританії зробити трохи біганиною, як він ставиться до вашого питання. Їх груба оцінка, що 4 з 10 випадків раку можна запобігти з допомогою здорового способу життя. З їх розподіл на заходи з профілактики онкологічних захворювань:

  • Куріння є головною причиною раку у Великобританії, прив'язані до приблизно 19% випадків раку у Великобританії кожен рік. Рак легенів має високий відсоток випадків курінням пов'язані між собою.
  • Дієта (занадто мало фруктів, овочів і клітковини; занадто багато червоного і обробленого м'яса і солі) пов'язана з приблизно 9% випадків раку у Великобританії кожен рік. Верхні Аеро-травна тракту рак порожнини рота і глотки, стравоходу і гортані) мають найбільшу питому вагу, дієта-справах.
  • Надмірна вага та ожиріння пов'язані з приблизно 5% випадків захворювання раком у Великобританії кожен рік. Матки, нирок і раку стравоходу мають високий питома вага випадків тіла-взаємопов'язані.
  • Алкоголь прив'язаний до приблизно 4% випадків захворювання раком у Великобританії кожен рік. Верхні Аеро-травна раку кишкового тракту (ротової порожнини і глотки, гортані і стравоходу) частка алкоголю-справах.

Це приблизно 37 відсотків, все сходилося. У них більше інформації по всім цим на сайті я пов'язаний.

Я зробив трохи дивитися навколо себе, просто побачити.

Чоловік

Основні ризики раку для чоловіків є:

  • Простати, близько 15 відсотків
  • Легких близько 7,5 відсотка
  • Колон, близько 5 відсотків
  • Сечового міхура, приблизно на 4 відсотки
  • Шкіри, приблизно на 2,5 відсотка
  • Неходжкінські лімфоми, приблизно в 2 відсотках
  • Нирки, приблизно в 2 відсотках

Це додає до близько 38 відсотків.

Давайте подивимося, як спосіб життя фактори впливу на них.

Для раку передміхурової залози, чотири чинника, ви пов'язуєте, можливо, не впливають. Дієта може бути замішаний, але ми не знаємо як:

Чоловіки, які їдять багато червоного м'яса і жирних молочних продуктів має досить високі шанси захворіти на рак простати. Ці люди, як правило, їдять менше фруктів і овочів. Лікарі не впевнені, який з цих факторів відповідає за підвищення ризику.

Для раку легенів, куріння є, звичайно, основним фактором ризику. Для некурящих, ризик раку легенів знижується приблизно на 85 до 90 відсотків.

Для раку товстої кишки, приблизно в половині випадків пов'язані з способом життя.

Для раку сечового міхура, близько половини випадків пов'язані з курінням в поодинці.

Рак шкіри виникає внаслідок впливу сонця, а також генетична схильність.

Фактори ризику розвитку неходжкінської-лімфоми невідомі.

Для раку нирки, фактори ризику включають ожиріння і куріння, за оцінками, 40 відсотків ризик походить від факторів способу життя.

Так, в якості задній частині конверта розрахунку, якщо ризики для передміхурової залози і неходжкінської-лімфома не зниженні ризику розвитку раку легень скорочується приблизно на 90 відсотків, і інших перерахованих ракових захворювань, ризик знизиться приблизно вдвічі, то в результаті близько 25 відсотків від вихідного 38% за ці 7 типів раку. Скорочення на 35 відсотків.

Жінка

Основні види раку розрізняються для жінок:

  • Грудей, близько 12 відсотків
  • Легенів, близько 7 відсотків
  • Товстої кишки, приблизно на 4,5 відсотка
  • Матки, близько 3 відсотків

Всі інші нижче 2 відсотків. Ці чотири додати до 26.5 ризику життя.

Зв'язок між раком молочної залози і фактори способу життя, представляється складним, це може бути пов'язано з ожирінням, а також пов'язана з кількістю дітей.

Близько 40 відсотків з матки cances пов'язані з ожирінням.

Легенів і раку товстої кишки також були в списку для чоловіків. Ще один з розрахунку конверта знижує ризик цих чотирьох раків від 26.5 до 16,5 відсотка. Скорочення на 38 відсотків.

Відмови

  • Це дуже приблизні розрахунки
  • Вони засновані тільки на довічний ризик розвитку ракових захворювань, а не довічний ризик смерті від раку
  • Ми дійсно не розуміємо, рак все, що добре для багатьох з них
  • Раки мені не перерахувати тут, як сечового міхура/рак шийки матки/підшлункової залози і становлять кілька відсотків ризик раку тривалості життя, в поєднанні
+375
grubers 13 вер. 2015 р., 03:28:53
Це спеціальний тег, який призначений для використання тільки системою на питання, які мали всі теги видалені. Не додавайте цей тег на існуючі питання, воно зарезервоване для використання системою для ідентифікації постів з не допустимі теги.
+372
Oneezy 9 квіт. 2013 р., 00:48:25

Є наукові докази того, що холодного віджиму ріпакової олії в таблетки омега має згубний вплив на споживача?

Приклад:

enter image description here

Я прочитав цю статтю:

Спочатку, рапсова олія, можливо, не було так багато негативних медичних ефекти. Але за двох основних причин, більшість рапсове масло сьогодні є шкідливим для ваше тіло:

  1. Більше 90% масла каноли-генетично модифікованого

  2. Рапсове масло частково гідрогенізована олія

але я сумніваюся щодо його правдивості.

+335
Brock Boland 25 серп. 2012 р., 17:51:19

Я збираюся взяти більшу частину цього з мого відповіді на те, що це самий здоровий спосіб пити надмірно і хронічно? Більшість рад не змінюється, коли мова йде про разові сценарій, а не більш звичайним явищем.

Ви згадуєте зменшення всмоктування - важлива річ, щоб отримати алкоголь в крові (і печінки) повільно, напевно. Це означає, що їжі, перш ніж пити, пити повільно, а не приймати які-небудь ліки, що підсилює дію алкоголю.

Після того, як шкоди вже завдано, так би мовити, відбувається зниження його наслідків і прискорити одужання. Пити достатню кількість рідини (води, соків тощо) До, під час і після вживання алкоголю. Висипатися і дати вашому тілу час, щоб відновитися.

У статті заходів для запобігання або лікування алкогольного похмілля: систематичний огляд рандомізованих контрольованих досліджень та огляд різних похмілля лікування вивчені у восьми публікаціях, з фітопрепаратів, біологічно активні добавки, але в кінцевому рахунку повинна зробити висновок

Жодних переконливих доказів не існує, щоб припустити, що будь-який звичайний або додаткове втручання є ефективним для запобігання або лікування похмілля алкоголю. Найефективніший спосіб уникнути симптомів похмілля алкоголю індукованої це практикувати стриманість або помірність

Джерела

Як захистити свою печінку якщо пити алкоголь

Коефіцієнти Поглинання

НГС лікує похмілля

+318
Sevenless 9 бер. 2016 р., 06:05:55

Я якось натрапив на цю статтю: з'ясувалося: як шипучі вітамінні добавки можуть зруйнувати ваші зуби. Звичайно, щоденна Пошта, напевно, не дуже надійне джерело. Але коли я шукав в Гугл вчений і Google Книги, здається, що є більш серйозні джерела, в яких вивчається зв'язок між використанням шипучих таблеток та деяких проблем із зубами. Наприклад, у книзі ерозії зубів: від діагностики до терапії (під редакцією Едріан Lussi) відзначає зв'язок між вживанням шипучих таблеток і зубної ерозії.

Може хто-небудь знає, розкажи мені більше про це? Зокрема, я хочу запитати:

  • Це шипучі таблетки дуже шкідливі для здоров'я зубів? Чи це нормально, якщо я не використовувати їх надто багато?
  • Тільки деякі з шипучих таблеток на ринку проблематично? Якщо так, то як я можу вибрати кілька, які не викликають проблем з зубами.
  • Якщо вони погані, це все ще ОК, щоб використовувати їх, якщо я чищу зуби відразу після їх використання?
+276
Hellraiser1989 12 серп. 2017 р., 04:29:47
  1. Методи підвищення народжуваності дещо відрізняються від інших тим, що вони вимагають від вас, щоб мати самоконтроль і не займатися сексом, коли ви могли б хочете. Багато людей не люблять цього. В даному дослідженні "9.2 на 100 жінок кинули з-за незадоволеності методом".
  2. Відмов дуже широко залежно від способу утворення, та групі, що одержувала освіту. Наприклад, в цьому дослідженні, відсоток відмов було близько 21%! Але у вищезгаданому дослідженні, відмов було всього близько 1-2%. Я думаю, це тому, що ефективність цього методу сильно залежить від того, як він викладається і здійснено. Що приводить мене до мого останнього зауваження:
  3. Зміни державної політики або щось подібне, швидше за все, буде сильно вплинуло на рекомендації медичних організацій. Однак, медичні працівники, ймовірно, будуть більш скептично щось подібне планування сім'ї, тому що лікарі схильні не довіряти хворих з методів лікування, які занадто багато залежить від пацієнта. Від мовчазної доктора і пацієнта:

    З часів Гіппократа лікарі розповіли, як вести себе по відношенню до своїх пацієнтів, щоб максимізувати позитивні ефекти їх прояву і виявити ризик заподіяння шкоди, особливо ту шкоду, який виходить від пацієнтів непотрібних турбот або, що ще гірше, від їх помилкових рішень

    См. Також цієї статті, стверджуючи, що лікарі повинні довіряти своїм пацієнтам - і чому вони не. Наприклад, "недовіра до компетентності пацієнта, щоб зрозуміти, медичних проблем може призвести до приховування інформації".

+250
TM099 26 груд. 2014 р., 04:07:06

Як я можу займатися тривалий час?

У мене є дивне відчуття, ніби шпильки і голки

Технічне назву для такого роду змінені відчуття - парестезії. Воно може мати ряд причин; так що якщо ви отримуєте це, і це тебе турбує зазвичай застосовується: піти і звернутися до лікаря.

З іншого боку, якщо ви все-таки трохи стримані і хочу спробувати спочатку інші речі, є кілька варіантів.

Встаньте прямо!

Проблеми з поставою можуть призвести нервові стиснення. З тазовим нахилом щодо спільної:

(кредит: Анонім - постави & фундація одягу, суспільне надбання)

Задня тазовий нахил може відбутися:

posterior tilt

(кредит: ДКПП кроссфіт)

Так що якщо ви стоїте протягом тривалого часу, переконайтеся, що ваша поза хороша:

  • рівні голови (не вперед)
  • підборіддя паралельно землі
  • висока груди
  • рівень плечей і розслаблені
  • плоский живіт, провів вгору і в
  • нижню частину спини плоскою і підібгавши під
  • ноги прямі, коліна розслаблені
  • ступні паралельно, пальці вперед

Перевірте вашу взуття

У зв'язку з вище, відмінності у взутті може вплинути на поставу (НБ, малих Н). Цікаво, що високі підбори не може бути так погано, як багато хто думає в цьому напрямку.

Головне-носити щодо "нейтральною" взуття там, де це можливо; і підтримка/урахуванням високої/плоскостопість при необхідності.

Робіть Перерви / Вправи

Якщо ви зможете зробити перерву, щоб сісти на якийсь час, або принаймні рухатися по шляху, який відрізняється, як ви стоїте, це рух може дати деяке полегшення.

Присідання (з опорою на стіну, якщо це необхідно), просто переносить вагу - небудь нога-в-ногу, або стопи-на-hindfood - і перекидаючи м'язів тазового дна, допоможуть.

Це може бути момент, щоб поставити на консультації фізіотерапевта (як нижче), як це простіше для когось іншого, щоб спостерігати за своєю поставою і де сенсація; потім зробити рекомендації, засновані на що!

Інші Варіанти

Прошу допомогти

Я не хочу турбувати свого лікаря питаннями не турбує

Загалом: якщо щось викликає у вас запитання, то це викликає занепокоєння. Ви не повинні повинні бути жахливо погано звернутися до лікаря! Я розумію, звідки ви, але якщо ви страждаєте в результаті те, що може бути варто про це з ними.

Крім того, можна проконсультуватися з фізіотерапевтом для їх думки і пропозиції для тренування. Тут можна самостійно звернутися до фізіотерапевтами (незважаючи на значне очікування, коли я останній раз використовував цей сервіс), але там, як правило, за розумною ціною теж приватна варіантів.

Використовувати піни ролик

Оскільки ви просили пропозиції, спираючись на особистий досвід, а не тільки звичайні джерела, я б упущенням в не прикладаючи до цього вперед. У поодиноких випадках (П=3), використовуючи поролоновий валик допоміг і дав полегшення для жорсткості (з усіма витікаючими зміненої чутливості) і біль. О ни в цьому випадку є я, мій батько, і близький друг сім'ї.

Вони досить прості речі і самі по собі:

foam roller (кредит: самовисування)

і пристойне полегшення може бути досягнуто шляхом лежить перпендикулярно поверх них розташовані недалеко від вашого харчування, і відкат і вперед. Більш детальну інформацію можна знайти в іншому місці.

Відмова від відповідальності: це дуже анекдотично і я ще не знайшов хороший джерело, щоб підтримати їх - але багато (модні) здоров'я Мэгс, як вони. Це може бути позитивне або негативне явище, в залежності від вашої точки зору.

Подальша Відмова Від Відповідальності

Якщо ви починаєте, маючи значні інші питання, такі як оніміння, проблеми з триманням, сильні болі, втрата ваги або інші Червоного Прапора симптоми; обов'язково до лікаря!


Для подальшого читання:


(зверніть увагу, це було написано з упором на біль у спині, яка не настільки актуальна для ВП, це для інших, які знаходять таку відповідь, який у болі в спині)

Насправді, у мене теж болі в зграї...

Мені здається, що це загальна проблема, що багато людей мають.

Ви праві.

Болі в спині-величезна і різноманітна тема. Це надзвичайно поширені, і, як такий, що має великий вплив на величезну кількість людей, але і товариства з великої літери- Медлайн стверджує, що це умова ", зачіпають 8 з 10 чоловік в якийсь момент під час їх життя". Великобританія статистика приблизно аналогічна.

Даної проблеми ви маєте, ви, ймовірно, вже знав, що. Ви напевно також знати деякі рекомендації при болях у спині, але вони того варті перекладки, в цілому:

  • вести активний; у загальній мобільності допомагає болі в спині більше, ніж нерухомість
  • спробуйте вправи, спрямовані на болі в спині
  • протизапальні знеболювальні можуть допомогти, але якщо у вас проблеми зі шлунком або будете приймати їх в довгостроковій перспективі ви обов'язково повинні поговорити з лікарем про це
  • гаряча і холодна пакети стиснення може дати полегшення

Вони приводяться від НГС сторінці в болі в спині; але подібні поради можна знайти в інших місцях.

+223
Mohit Dixit 7 лип. 2012 р., 02:06:17

Бактерії, які виробляють неприємний запах ці запахи є анаеробні бактерії, які живуть у бідних киснем плівка, що залишилася на наші зуби, язик, і дах у роті, якщо не чистити.

Ці бактерії можуть виробляти хімічні речовини, які викликають неприємний запах з рота, в тому числі:

  • леткі сполуки сірки (VSCs), в основному, метилмеркаптан, сірководень, диметил сульфід
  • діамін (путресцин і кадаверин) і
  • коротколанцюгових жирних кислот (масляної, валеріанова і капроновою).

Пахне ще на вулиці, тому що ці смердючі хімікати зазвичай розбавляють слиною в роті, але концентруються, коли слина випаровується.

Уявіть, що ваша слина як вода в океані. Уявіть солі у воді-це погано пахнуть відходи бактерій, і твоя рука, як сухий берег. Коли слина випаровується на руці, вона залишає тільки смердючий солі (бактеріальні відходи) за.

Посилання:

Розділ книги по Сузукі і співавт., 2012

Коментар до Скаллі і Фелікс, 2005,

+212
pfg 14 серп. 2014 р., 13:41:43

Ви можете не звернути назад пошкодження шкіри, але ви можете лікувати рани й опіки, так що ваші клітини шкіри можуть відновлюватися швидше.

Їжі повні антиоксидантів і вітаміну С, такі як чорниця, помідори і вишні може знизити потреби організму в рідині, знижуючи ризик зневоднення (дослідження).

Якщо у вас є загар шкіри, ось кілька порад:

  • Не вибрати, ткнути, подряпати або цедри ваш загар. Це може викликати ще більше роздратування.
  • Застосувати зволожуючий крем, або низькі дози гідрокортизону крем, який може забезпечити полегшення в деяких випадках.
  • Застосувати алое віра лосьйон або гель.

    Використовується в традиційній медицині, застосовуючи прозорий гель з алое рослину і натирання на шкірі, а мазь (дослідження з безпеки).

    У 2007 році огляд використовувати алое віра у Бернс, "сукупність доказів підтверджує, що алое віра може бути ефективним втручань, використовуваних при загоєння опікової рани на перший - другий-ступені опіків. Крім того, чітко сплановані дослідження з достатньою деталі вмісту продуктів алое віра повинні бути проведені, щоб визначити ефективність алое віра.".(Вікі)

  • Розглянемо крем з кортизоном.

  • Слідкуйте за ознаками інфекції.
  • Не кладіть лід на них, так як це може викликати подальше пошкодження шкіри. Замість цього є прохолодна ванна або ніжних душ, які можуть бути заспокійливим. Або застосувати чистим рушником, змоченим в прохолодній водопровідній воді.
  • Прикладіть холодний вологий компрес.
  • Прийняти більш-позабіржовому знеболююче або будь-злободенне болезаспокійливий засіб.
  • Носіть вільний одяг з бавовни за засмаглої області.
  • Не ламай дрібних бульбашок. Див.: пухирі повинні бути видалені?
  • Зверніть пильну увагу на якісь препарати (засоби лікарські трави або ефірні олії), що список підвищеною чутливістю до сонячного світла в якості побічного ефекту.
  • Виклик екстрених служб для опіків третього ступеня.

Якщо у вас ознаки теплового удару або зневоднення, такі як слабкість, непритомність, запаморочення, прискорене дихання, очі болять, блювання/пронос або щось подібне - викликом лікаря.

+209
Stinger1993 14 лип. 2017 р., 10:07:37

Найчастіше це запобіжні заходи для запобігання Маль-абсорбції. Молоко містить велику кількість кальцію, які пов'язують з антибіотиками в кишечнику. Після того, як тетрациклін (антибіотик) облігацій, його створює нейтральне середовище для їжі, щоб переварити ст. Після того, як кальцій облігацій з Mil, він руйнує антибіотик а так само шлункова кислота використана для того щоб зламати його вниз.Це дозволить не тільки викликають неправильне засвоєння поживних речовин через ШЛУНКОВО-кишкового тракту, але також і будуть тримати ваше тіло від руйнування ліки так ефективно, чи взагалі. Гастропарез в комбінації з тетрацикліном теж іноді повідомлялося, молочні продукти можуть погіршити це, але це було в старому медичному журналі, я не знаю насправді, що означає взяти це з зерном солі.. з високим вмістом кальцію продукти слід уникати під час лікування.

Є пробій, чому ви не повинні приймати їх поєднанні.

Ось більш детальна інформація про те, що, щоб уникнути і чому.

https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682098.html

+101
DADIZ 21 вер. 2013 р., 07:22:50

Показати питання з тегом